理查德·费曼（Richard Feynman）是一位杰出的美国理论物理学家，也是一位优秀的科普作家和教师。因对量子电动力学的贡献，费曼在1965年与朱利安·施温格及朝永振一郎共同获得诺贝尔物理学奖。

费曼出生于1918年的纽约州法洛克威。他从小就表现出对科学的浓厚兴趣，并有自觉超前学习的习惯。他经常抱怨传统课程中没有让他学到感兴趣的科学内容。小学毕业后的假期，他就开始学习初等微积分，他中学时就自学了狭义相对论。在高中时获得了全美物理竞赛第一名。1939年，费曼从麻省理工学院获得物理学学士学位，1942年又从普林斯顿大学获得物理学博士学位。二战期间，费曼在曼哈顿计划中参与了原子弹的研制工作。战后，他回到普林斯顿大学任教，并于1950年成为该校的教授。在普林斯顿大学期间，费曼发表了他在量子力学、量子电动力学和粒子物理学方面的许多重要成果。1979 年，《全知杂志》将费曼称为「世界上最聪明的人」。费曼于1988年因病去世，享年70岁。他被认为是20世纪最伟大的物理学家之一。

「世界上最聪明的人」是如何学习的呢？答案就是：费曼学习法。

费曼学习法由四步组成，广泛适用于各种不同领域的学习，强调理解而非死记硬背。费曼认为学习应该是积极主动的，当你可以用简单易懂的方式解释一个概念，才能证明你对这个概念真正理解。

1. 选择要学习的概念
2. 向对该主题不熟悉的人解释
3. 评估并改进理解
4. 复习并重复

第一步： 选择要学习的概念 

首先，确定你想深入了解的具体主题，然后查阅相关资料。也可以网上搜索并做笔记，建立你对该概念的初步理解。

在这个过程中，你也可以使用康奈尔笔记法或其他科学笔记方法。

第二步： 向别人解释（最好是不懂这个专业的人） 

接下来，找一位朋友或家人，试图向他们讲解你学过的概念、理论或想法，尽量使用简单易懂的语言和类比。解释你所学到的内容时，要重点涵盖重要细节。

第三步： 评估并改进理解 

现在你已经尝试解释过这个概念了，请回顾一下你的解释。理解中存在哪些知识盲区？哪部分解释起来最困难，为什么？你有没有错过什么细节？

这个过程将帮助你发现笔记中需要重新学习或进一步研究的重点，从而让你加深理解。

第四步： 复习并重复 

经过反思并巩固过后，进一步精炼并简化你的解释。你可以找同一个人，或一个新的人再次解释这个概念（如果实在时间或精力有限，也可以尝试自我对话）。经过这一次，你的解释应该比之前有所改进。

费曼曾说过：「我只是一个努力学习的普通人。」但费曼学习法究竟为什么如此有效呢？主要有以下几个原因：

理解而非记忆

费曼学习法强调理解而非记忆，这与传统的填鸭式学习方法有很大不同。在传统的填鸭式学习方法中，我们往往只是通过反复记忆来掌握知识，而并不真正理解知识的内涵。这种学习方法很容易遗忘，而且无法应用于解决实际问题。

促进主动学习

在主动学习中，学生需要积极参与到学习过程中，通过自己的思考和探索来掌握知识。这种学习方法比被动学习更有效，因为它能够调动学习兴趣，提高学习积极性。

暴露知识盲区

在向他人解释所学概念的过程中，我们更容易发现自己对某些知识点的理解还不够透彻。这可以帮助我们针对知识盲区专注练习，取得良好的学习效果。

提高沟通能力

在解释的过程中，我们需要考虑对方的理解水平，选择合适的语言和表达方式。这个过程不仅能够锻炼表达能力，还能够提高逻辑思维能力。

最后，让我们用费曼的一句来收尾：知道一件事叫什么不等于真正理解它是什么。

I learned very early the difference between knowing the name of something and knowing something. - Richard P. Feynman

希望今天的分享对你来说有所帮助，如果你还想了解更多的学习方法，欢迎关注 Goodnotes 专栏，阅读更多教程和文章。

阅读更多

📅 Goodnotes 是全球数百万用户使用的领先 AI 电子笔记应用。

• 2011年：Goodnotes 正式面世，用电子笔记突破传统纸笔的局限，提供搜索手写文本和整理电子文档功能。
• 2022年：Goodnotes 被 Apple 评为年度  ipads App.
• 2023年：Goodnotes 6 的推出标志着踏入「AI 技术融入电子笔记」的新纪元。