中老昆（明）万（象）铁路国内段

又有新进展！

最大埋深110米

穿越多个断层带

建设施工难度极大…

10月21日，中老昆（明）万（象）铁路国内段曼掌隧道顺利贯通，为全线建设稳步推进奠定了坚实基础。据了解，曼掌隧道位于西双版纳傣族自治州勐腊县，全长1730米，最大埋深110米。隧道处于云南山字型构造前弧与青、藏、滇、缅、印尼歹字型构造体系部位，穿越多个断层带，围岩以Ⅳ、Ⅴ级围岩为主，地质条件非常复杂，建设施工难度极大。

自2016年9月开工建设以来，中国铁路昆明局集团滇南铁路建设指挥部组织设计、施工、监理等参建单位，针对不同围岩地段采用不同开挖工法施工，不断优化施工方案、调整资源配置、创新施工工法，在保质量保安全保进度的基础上，实现了质量“零缺陷”、安全“零事故”的预期贯通目标，为全线按期建成奠定了坚实基础。

“曼掌隧道地处雨量充沛的热带雨林地区，洞内涌水量平均每天达到5700立方米，雨季最大涌水量每天约7000立方米，隧道内作业环境十分艰苦。3年多来，我们克服了坍塌、滑坡、顺层、涌水等隧道不良地质，啃下了一块块硬骨头，确保了工程的安全平稳推进。”中铁二十五局玉磨铁路项目部总工程师蒋才华说。

10月以来

中老昆万铁路建设捷报频传

橄榄坝澜沧江大桥合龙

10月18日凌晨，位于西双版纳傣族自治州景洪市的中老昆（明）万（象）铁路橄榄坝澜沧江大桥顺利合龙，标志着中老昆万铁路国内段跨澜沧江前往磨憨口岸方向最后一座大桥建设取得突破，为按期建成开通奠定了坚实基础。

橄榄坝澜沧江大桥为拱加劲预应力混凝土连续刚构桥，全长495.65米，其中主跨200米。整座桥梁混凝土用量约4万立方米，钢材用量近6000吨。本次混凝土主梁合龙段采用挂篮和刚性支撑架相结合的施工工艺，并选择在夜间低温时段浇筑高性能混凝土，保证了梁体的建设质量和施工安全。大桥主梁合龙为上部加劲钢管拱安装提供了作业面，为全桥施工完成奠定了基础。整座大桥计划在2020年5月全面完工。

橄榄坝澜沧江大桥建成后，将与之相距29公里的“兄弟桥”——景洪澜沧江大桥，共同构成当地的观光桥梁。

龙茵特大桥合龙

10月10日，中老昆（明）万（象）铁路玉溪至磨憨段上龙茵特大桥顺利合龙，工程建设取得突破性进展。据了解，上龙茵特大桥位于云南省勐腊县境内，大桥全长660.55米，共设置20个墩台，桥跨结构采用简支T梁与连续梁相结合的方式进行架设。中铁二十五局集团玉磨铁路项目部桥梁技术主管唐东意介绍，上龙茵特大桥所处地段施工条件较为复杂，横跨小磨高速公路、213国道及乡村公路，总长128米的连续梁正好处在这3条路正上方，是整座大桥建设的难点所在。

正在建设中的中老昆万铁路是“一带一路”倡议提出后，首条以中方为主投资建设、全线采用中国技术标准、使用中国设备并与中国铁路网直接联通的国际铁路，线路全长1000多公里。

建成通车后

云南省昆明市至

西双版纳州景洪市

仅需3小时

至老挝万象有望

实现夕发朝至

一起期待！

西双版纳、老挝万象美食美景看这里

西双版纳美景一览

没有人不知道西双版纳，但很多人一定不知道“西双版纳”的意思，它是傣族语，意为"理想而神奇的乐土"！没错，这的确是一个神奇、秀美、热情、多彩、风情的地方。

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野象谷

沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息。这里活动的野象比较频繁，成为西双版纳少数可以观赏到野象的地方。

野象谷充满神秘、奇异，它那优美的自然景色，惊心动魂的探险活动，一定会让你赏心悦目，终生难忘，让你了却回归自然的夙愿。

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曼听公园

曼听公园是西双版纳最古老的公园，已有1300多年的历史，过去是西双版纳傣王的御花园，在傣族历史上曾为封建领主召片领和土司们游玩赏花之所。传说傣王妃来公园游玩时，公园的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因此取名春欢公园，傣意为"灵魂之园"。

园内设有民族文化广场；藤本植物区；热带兰圃；孔雀园;放生湖；佛教文化区；植树纪念区；茶园文化区等八个景区。除游览景色外，还可以自费参与篝火晚会，分吃、看、放、跳四个部分。

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打洛

打洛是位于西双版纳南部边陲的一个小镇。打洛镇距离景洪市133公里，勐海县城70公里。洛江是湄公河的一条支流，江面宽30多米，水流平缓。清澈的打洛江水，从镇子中间流过，把古镇分为了两半，它流进湄公河，然后汇入了太平洋。

打洛镇具有浓厚傣族民族文化底蕴，人们的文化、生活习俗迥异相互交融。傣族、布朗族的节日有泼水节、开关门节，哈尼族的节日主要有嘎汤帕节、打秋节。每年这些节日此起彼伏，色彩斑斓，把人们的生点缀得丰富多彩。

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原始森林

10大景区、50多个景点。充分展现了原始森林、野生动物、民俗风情。

主要有热带沟谷雨林、孔雀繁殖基地、野生动物表演、傣家寨、哈尼寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗石浮雕、金湖传说、阿拉维风味烧烤场等。

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傣族园

景区内有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，几百户傣族人家世世代代在这里生活，所以这里具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合。

迎宾广场、江边活动区、赶摆购物区、泼水广场、园内傣族自然村、露天剧场等。

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勐景来傣寨

国家3A级旅游景区，其间有水田百余亩，鱼塘若干，田园风光真实自然，塔林庄重肃穆，毗邻一棵千年飞来神树，清澈的打洛江从村寨西侧流过，形成了一条天然的国境线，江的对岸就是邻国缅甸。

勐景来的神树、百塔、神泉、佛寺让您感受一下佛教文化的庄严肃穆；置身古朴祥和的傣乡古寨中又恍惚来到了世外桃源，不仅能了解边境的少数民族风情，而且让您感慨传统的民间手工艺制作。

西双版纳特色美食一览

到一个地方玩，一定要吃当地特色菜，今天微昆明就带大家去看看到西双版纳旅游应该吃些什么才不虚此行！！

油炸青苔

油炸青苔在傣语中称为“改英”，它的做法是：先将青苔压成薄饼，撒上细姜片、盐、水调成姜汤，晒干后而成干青苔片。

油煎苦子果

长的像豆、有点小苦、吃烧烤时一般都会点一盘，很去火！

炒芭蕉花

在版纳有很多种可食用的花,其中以芭蕉花最为常见,芭蕉花的种类很多，几乎都可以食用，深受傣家人的喜爱。

番茄喃咪拼盘

“喃咪”，一直以来有很多人都认为喃咪是道菜，喃咪实际上是傣族人专门拿来蘸的调料，这样的蘸料被统称为喃咪，可以蘸蔬菜，也是用来蘸肉肉，不论蘸什么，是要自己喜欢就好。

舂鸡脚

顾名思义，舂鸡脚就是把鸡脚放到石臼里捣碎。舂鸡脚口味酸酸甜甜微辣，配上小瓶啤酒，吃起来有滋有味。

竹筒饭

筒饭用版纳特产的香竹填入紫糯米、花生烤制而成，糯米的清香和香竹的天然香味融为一体，为傣族美食的代表。每年冬春季节，城乡集市到处有售。

米干

当地早餐一定得吃“米干”。

老挝万象

万象的历史

万象，是一座饱经沧桑的城市。早在9世纪就有人居住了。9世纪至今，万象先后经历过3次屠城和3次辉煌，历经越南人、缅甸人、暹罗人（也就是泰国人）、清朝人、法国人、老共的殖民统治，直到90年代，才逐步恢复正常，经济开始有所起色。如今正在走向第4次繁荣。

可能是太多次被摧毁殆尽的缘故，包括众多庙宇在内的建筑上，我们并不能找到饱经风霜的痕迹，倒像一座刚刚兴起的小镇，楼不太高，经济不甚发达，人民异常淳朴……消弭了战争的泪痕，这座城市，正在轻装上路。

万象的现在

完全不必担心老挝或万象的治安问题，无论从事什么行业，万象人都在努力工作挣钱，犯罪率极低。从事服务业的万象人，根深蒂固地把游客当作给他们带来财富的上帝而不是敌人，所以，无论是嘟嘟车主还是小商贩，你都可以大胆讲价，不必担心对方投来敌视的目光。

然而，作为首都，万象的城市节奏终究还是比较快。从旅行体验来说，万象远不如万荣和琅勃拉邦安逸。

万象的寺庙

老挝是万佛之国，仅万象大大小小可以作为景点的寺庙就有十余座。如果对于佛教文化并不特别痴迷的话，其实不用走遍每一座寺庙。毕竟在门外汉眼中，佛像和庙宇我们并不能看出多大的区别，更别说年代、工艺、历史积蕴了。所以，我们只选取了少部分有代表性的庙宇，静静地游览，默默地体悟老挝人虔诚的宗教信仰，以不打扰的方式品味另一种人生。

着装TIP：

万象寺庙的室内都要脱鞋进入，计划游览寺庙的当天，适宜穿轻便一点的鞋。男性着装没有要求，女生着装也没有有些攻略上要求那么严，上半身只要不露的太夸张即可，下半身可以穿短裙，进入各个寺庙前，门口都有免费方巾提供，围上作为长裙。

总统府

坐南朝北，门前的Th Lan Xang街是万象的主干道和中轴线，从总统府门前能看到凯旋门。总统府不开放，可以在外面拍拍照。

总统府、西萨格寺、玉佛寺，三个地点紧紧相邻，可以一起步行游览。

西萨格寺

总统府斜对面，寺庙不大，绕一圈也就15分钟，门票1万Kip（约人民币8块），始建于1820年左右，据说是万象最古老的寺庙。

当走进去之后会发现，这座寺庙当之无愧是“最古老”的寺庙，近千座佛像支离破碎，屋顶也是勉强被支撑着，很多结构都有加固的痕迹。

整个西萨格寺仿佛在虚弱地像你哭诉他们曾经饱经的朝代更迭和风雨洗礼。

玉佛寺

入口在西萨格寺入口的东南斜对面100米，步行2分钟。整体建筑风格和其他寺庙没有太大区别，都是华丽丽的感觉。现在是国家宗教艺术博物馆，说是博物馆，其实内部更像是一个大型仓库。

值得一提的是，玉佛寺以其专门供奉的一尊玉佛而闻名，很灵。玉佛在“大仓库”的东南角落里供奉着，如果找不到，看看当地人在哪里跪拜就知道了。博物馆室内禁止拍照。

西蒙寺

西蒙寺是香火最旺盛的寺庙，门口售票大叔看到外国人会收门票，没被看到就不会收。

进入佛殿内部，可以看到很多信徒，三三两两围跪在僧人周围诵经。大殿最里面那尊看起来仿佛快要融化掉的石佛躲过了1828年暹罗人的那场大火屠城，当地人将其奉为城市守护神。

寺庙后面有一座破败了的红土佛塔，信徒把残损的神像和陶器堆放在佛塔前，祈求众神原谅他们打碎了神像，避免招来厄运。

塔銮寺

1.塔銮整个区域很大，围绕着中心的标志性三层佛塔有很多大小寺庙和景观，看惯了老挝遍地小小的寺庙，塔銮让人觉得它作为一个景点来说是很认真的。

2.拍照特别美，尤其是夕阳西下，日洒佛塔的时候。

3.塔銮是老挝最重要的国家历史文物、佛教信仰的象征，始建于公元前3世纪，后逐步扩建，传说塔基下方安放有佛祖的一枚胸骨舍利。

塔銮整个区域细致地游览需要1-2个小时。外面的寺庙不收费，我们去的时候塔銮中心三层佛塔正在修缮封闭，只能绕着塔基外围走一圈。下午三四点，炽热的阳光从西面洒下时，尽管有脚手架在镜头里，金灿灿的塔銮依然很美。

塔銮南侧有一尊巨大卧佛，适合拍照。

凯旋门

凯旋门无论是浮雕，还是建筑规模，感觉上并不出众，尤其是白天路过时，让人没有了参观的欲望。下午5点前可以登顶俯瞰万象全景。

但傍晚日落时分前往，灯光系统打开之后，还是会让人不由自主地产生对这座城市地标和整座城市的敬仰。

塔銮距离凯旋门3公里左右，15分钟车程。推荐的路线是下午3-4点到凯旋门登顶俯瞰，然后5-6点去塔銮参观拍照，然后折返回市中心，尽情拍凯旋门的夜景。

中国政府和人民捐赠的只是凯旋门前的喷泉水池。凯旋门是一座现代建筑，是老挝人1969年挪用了美国捐助的准备用来修建新机场的水泥自己建造的，为了纪念老共巴特療政权革命牺牲的老挝人。

万象的夜市

对于万象的夜市，就不要抱太大的希望了。商品种类与国内农村的赶集差不多，感觉很多都是中国淘汰了的服装和小商品。路边小吃让人感觉脏乱差，卖相也不好。与琅勃拉邦的夜市相比，简直地下天上。但当地人对夜市趋之若鹜，这可能是万象市民为数不多的夜生活了。

总而言之，万象的夜市是为老挝人准备的，不是为游客准备的，不建议去夜市凑热闹了。还是去小酒吧或咖啡馆，点上一杯莫吉托，与当地人聊聊天来得舒缓、惬意。

看完有没有很心动

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来源：综合自昆明日报、云南网、挝游微信公众号、老挝通微信公众号、浙江省中国国际旅行社有限公司、重庆携程微信公众号

编辑：李豆豆

责编：李雪